L'automne est la saison propice pour repartir sur des bases saines - cuisiner des petits plats healthy, perdre du poids, prendre soin de soi !
Mais avec nos vies à 100 à l’heure, le stress du quotidien et le moral dans les chaussettes, nous nous réfugions souvent vers nos mauvaises habitudes.
Le Programme Autumn Reset vous accompagne cet automne dans vos objectifs santé
- perte de poids, sérénité & vitalité.
Conseils Naturo, Recettes réconfortantes de saison, batch cooking pour une bonne organisation en cuisine, Rituels cocooning, ordonnance vitalité, Masterclass & Ateliers à thème...
Offrez-vous le meilleur des remèdes pour cet automne !
De quoi s'agit-il concrètement ?
Recettes saines & Gourmandes de saison
Un protocole Nutritionnel avec Menus détaillés et shopping lists formulé pour apaiser votre digestion, nourrir votre microbiote, vous revitaliser, booster vos défenses immunitaires et votre moral tout en gardant la ligne ! Des inspirations de recettes automnales, simples et faciles à réaliser dans votre quotidien.
Masterclass & Ateliers
Pour mieux comprendre les besoins de votre corps grâce à un planning de masterclass & ateliers diffusés sur votre espace patient tout au long de l'automne en replay (2 sessions/mois).
Des Rituels Cocooning
Pour vous recentrer, lutter contre la charge mentale et vous sentir plus sereine. 7 ebook d'accompagnement et de conseils naturo pour vous guider pas à pas dans ce Reset automnal corps & esprit.
Consultation
La formule Consultation nous permet d'aller plus loin dans votre prise en charge et d'établir un bilan de santé complet avec votre protocole personnalisé pour une prise en charge sur-mesure.
Votre quotidien sans charge mentale
Laissez-vous guider grâce à un protocole simple et détaillé pour opérer un reset de votre assiette, perdre du poids, retrouver votre vitalité et booster votre humeur !
Des rituels cocooning vous aideront à lutter contre la charge mentale et vous sentir plus sereine.
Ce programme est votre invitation à enfin prendre soin de vous !
Vous en ressortirez...
Dynamisée et des défenses immunitaires renforcées
Allégée et délestée de vos kilos en trop
Une digestion plus légère et le ventre moins gonflé
Un meilleur moral et plus d’entrain pour vos nouveaux projets
Sereine, plus alignée avec un meilleur équilibre de vie
2 Formules d'Accompagnement
Ce que vous recevrez :
4 semaines de Menus sains et gourmands détaillés.
Shopping List hebdomadaires pour une meilleure organisation quotidienne.
6 Masterclass & Ateliers inédites pour mieux comprendre votre corps et ses besoins (immunité, métabolisme, vitalité, microbiote)
7 ebook d'accompagnement avec tous mes conseils, secrets Naturo, recap de masterclass, recettes, reco de compléments alimentaires et superfood pour être en forme tout l'automne !
Journal de cure pour traquer vos symptômes
Codes promo exclusifs sur ma sélection de compléments alimentaires.
Playlist Zen et méditative
Mes recommandations de livres & podcast en automne
BONUS
Cure Reset Été indien - 3 jours de détox cinquième saison (valeur 50€)
TARIF : 225€
(paiement 3 x sans frais disponible soit 75€/mois)
Ce que vous recevrez :
La formule Solo complète
1 consultation privée de 1h15min avec Dr Laure (par visio)
Bilan de santé complet
Analyse de votre journal alimentaire
Plan Nutritionnel personnalisé
Ordonnance de Micronutrition
Recommandations de test labo (si nécessaires)
Accès prioritaire à l'agenda de consultations
Tarifs préférentiels sur les consultations de suivi
BONUS
Le Livre ‘Mon Cahier Ventre Heureux’ dédicacé
TARIF : 390€
(paiement 3 x sans frais disponible soit 130€/mois)
Afin d’assurer un accompagnement de qualité, cette formule est limitée à 15 patientes par mois.
Masterclass & Ateliers inédits
Diffusés tout au long de l'automne sur votre espace patient !
2 sessions/mois pour être plus digeste.
Accessible en replay uniquement.
L'Agenda vous sera communiqué lors de votre réservation.
Masterclass 1 - Reset Eté indien - Bien préparer sa détox automnale, meilleur timing, ses bienfaits - focus foie et rate. ·
Masterclass 2 - Métabolisme - Enclencher une perte de poids en automne
Masterclass 3 - Moral & Happy Mood - Comment booster votre moral cet automne avec l'alimentation et les plantes.
Atelier 1 - Batch Cooking & Petits plats express - pour une meilleure organisation en cuisine au quotidien.
Atelier 2 - Ma Pharmacie Naturelle 'Anti-Microbes' - Phytothérapie, huiles essentielles et remèdes DIY contre les microbes en automne.
Atelier 3 - Mes Rituels Cocooning d'Automne - bains, méditation et secrets beauté.
Qui suis-je ?
Diplôme d’État de Docteur en Pharmacie - Université Paris Descartes (La Sorbonne)
Diplôme de Nutrition (3 ans) - College of Naturopathic Medicine (Londres)
Diplôme de Phyto-aromathérapie – École Lyonnaise des Plantes Médicinales
DU Thérapeutiques et Microbiotes - Université Grenoble-Alpes
Master de Marketing & Management - ESSEC
Chaire Santé - Health economics - ESSEC
J’ai aidé des centaines de patientes à opérer un Reset de leur alimentation, mieux comprendre les besoins de leur corps et personnaliser leur alimentation. Le Programme Autumn Reset, est cliniquement formulé sur la base de cette expertise pour traiter vos problèmes de santé à la source.
Ma mission est de vous accompagner dans ce Reset complet de votre alimentation pour des résultats concrets et durables.
Témoignages
Quelle formule choisir ?
SOLO
225€
Cette formule est idéale si vous avez de bons réflexes et êtes plutôt autonome. Vous ne souffrez pas de problèmes de santé particuliers ou vous êtes déjà pris en charge et vous souhaitez un programme simple et détaillé pour un rééquilibre complet de votre alimentation. Vous vous organisez comme une chef en cuisine et vous vous sentez suffisamment motivée pour entreprendre ce programme en solo !
CONSULTATION
390€
Formule exclusive avec bilan de santé complet pour repartir sur de bonnes bases cet automne. Vous souhaitez une prise en charge personnalisée et la mise en place d'une ordonnance de micronutrition. Formule conseillée si vous souffrez d'une pathologie ou de symptômes persistants et si vous prenez un traitement médicamenteux pour une parfaite innocuité de votre prise en charge médicale.
FAQ ?
Dès votre achat vous recevrez un mail avec vos codes accès et vous pourrez démarrer votre programme. Si vous commandez la Formule Coaching je prendrai contact avec vous avec mes créneaux de disponibilités pour mettre en place notre 1ère consultation. (délai de 15 jours maximum).
Sur votre boite mail vous recevrez toutes les instructions pour créer votre compte sur la plateforme. Ensuite, il vous suffira de vous y connecter pour accéder module après module au programme et pouvoir télécharger les pdf du protocole (menus, shopping listes, journal de cure etc.)
Vos menus sont étudiés nutritionellement pour vous apporter tous les nutriments essentiels à vos besoins. Votre programme est riche en saveurs et nourrira vos cellules en profondeur. Vous ne devriez pas ressentir la moindre sensation de faim. Mais si tel est le cas, je vous ai concocté des astuces anti-craquage ! chut…
La formule coaching est indispensable pour garantir la parfaite innocuité de votre programme. Alternativement vous pouvez faire valider votre programme (menus + compléments alimentaires) par votre médecin traitant qui connait votre pathologie et vos traitements en cours.
Les menus sont sans gluten, ni lactose mais peuvent toutefois prescrire des ingrédients potentiellement allergènes. (ex. fruits à coques, kiwi, cèleri, produits de la ruche, etc.) Si tel est le cas, il est formellement interdit que vous ne les consommiez. En cas de doute, il est vivement conseillé de faire valider votre protocole par votre médecin traitant ou d’inclure une consultation privée avec Dr. Laure Hyvernat à votre programme afin de garantir la parfaite innocuité de votre prise en charge.
Un blender est nécessaire pour la préparation de vos smoothies, gaspacho et petites sauces. Sinon vous aurez simplement besoin de vos 2 petites mains pour cuisiner et une motivation au top niveau !
Indéfiniment, ce programme sera accessible depuis votre espace client et vous pouvez télécharger tous les pdfs que je vous encourage à sauvegarder sur votre ordinateur.
Je propose plusieurs modalités de paiement en 1 seule fois ou 3 fois sans frais. (Or promotion)
Pas besoin ! Tout se trouve sur votre plateforme et peut être consulté depuis votre ordinateur et sur votre mobile !
Le Programme Autumn Reset est non-remboursable. Concernant la formule consultation : Nous comprenons les imprévus, c’est pourquoi nous vous demandons de nous prévenir 48 heures à l’avance si vous avez le moindre empêchement afin de planifier un nouveau créneau de consultation. Toute consultation annulée moins de 48h à l’avance, engendrera un supplément de 50€ pour être re-programmée ultérieurement.
